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《百萬家庭都在用！權威醫師寫給你的第一本懷孕生產書：最完整、超實用健康懷孕280天關鍵實踐寶典》




還在為懷孕期間所面臨的種種問題，傷透腦筋？
生產時會突然遭逢什麼狀況，害你總是膽戰心驚嗎？
緊要關頭、關鍵時刻，讓臨床經驗最豐富的權威醫師為你把關！

新手父母最想問的問題、非知道不可的觀念，皆可在第一時間，從本書中找到最詳盡的解答！

懷孕是一件值得高興的事！隨著懷孕周數的進展，母體的變化也會每天跟著不一樣，除了喜悅的心情外，伴隨而來的種種不便以及林林總總的疑惑，也等著考驗著每一位準媽媽！本書彙整了從懷孕前、懷孕初期、中期與後期，開啟準媽媽全方位的相關知識，來迎接健康新生命！

◆從懷孕前的基本常識開始掌握
新手媽媽一定都對懷孕和生產有著太多太多的疑問和好奇心。怎麼確定懷孕了？生男生女可以隨心所欲嗎？醫院應該怎麼選擇？產前檢查都檢查些什麼內容？預產期要怎麼算？醫院提議做的檢查是否都要做？每次檢查後，照的超音波照片要怎麼看等等無數的問題。本書從懷孕前就要充實的基本知識開始掌握，讓準媽咪能安心懷孕100﹪！

◆寶寶280天的成長日記，幫媽媽與胎兒做最好的照護與準備
從懷孕到生產需要280天。在這期間，媽媽的肚子會一天一天地鼓起來，像小蝌蚪般的胎兒也漸漸長大。一般來說，懷胎10月可分為三個時期：1～3個月為懷孕初期，4～7個月為懷孕中期，8～10個月則是懷孕後期。在本章中，我們將針對每個月寶寶和媽媽身體的變化、當月必須要做的事情、需要做的檢查，以及3個時期中特別需要注意的疾病照顧、營養調理，以及生活和職場等問題，做最深入、最精闢的探討。

◆對孕婦特有疾病全盤瞭解，做到早一步預防
在懷孕期間，最令媽媽們擔心，容易威脅寶寶健康的胎兒畸形、妊娠毒血症、糖尿病、流產、早產等，這些孕婦專屬的特有疾病。懷孕期間孕婦若罹患疾病，容易帶給胎兒不良的影響；再加上懷孕時不能隨便用藥，因此，孕婦更要隨時關注自身的健康情況，做到早一步預防疾病的工作。有鑑於此，本單元將針對關係胎兒和孕婦健康的疾病問題，給予孕婦預防及治療的建議，希望準媽媽們能多一點認識，做到早一步預防。

◆開啟全方位的自我照護，迎接健康新生命
懷孕，會使女性體內荷爾蒙產生變化，媽媽的身體和心靈也會發生劇烈的改變。因此，能夠在舒適的環境中渡過懷孕期，對媽媽和胎兒都是非常重要的。以此為出發點，孕婦必須深入瞭解：如何健康地安然渡過懷孕期？這當中包括：懷孕期的美麗管理、體重控制、旅行、有助於順產的運動等等，開啟全方位的自我照護，來迎接健康新生命！

◆掌握分娩方式與產兆，才能確保平安順產
到底要自然產還是剖腹產？其中的優缺點，其實要視個人情況，儘早做準備！等懷孕進入38週後，就算進入待產階段。在這段時間裡，孕婦的身體將開始出現一些變化，像是落紅、羊水的破裂或出現週期性的陣痛等等，就是身體發出生產的訊號，只要產兆出現，該有什麼樣的應變措施，都能在本書中，找到答案。

本書特色

◆5大特色
講解最專業！孕期須知最完整。
單元最清晰！紙上教學最易懂。
資訊最創新！臨床經驗全都錄。
圖片最經典！新手熟手皆適用。
問答最完整！懷孕Q＆A大解答。

◆醫師陣容最堅強
高載煥 首爾白醫院婦產科醫師，更是婦科腫瘤方面的權威。
金英勳 議政府聖母醫院醫師，為幼兒神經、幼兒發育的專家。
高時煥 三星首爾醫院醫師，並為高時煥成長學習診所所長。
金昌奎 世界胎兒學會常任理事，妍李婦科院長。是畸形兒、遺傳疾病、不孕方面的專家。
金英珠 梨花女大木洞醫院婦科專家，為高危妊娠及產前遺傳診斷等專業領域的專家。
金真英 第一醫院婦科醫師，專治不孕、生殖內分泌失調。

◆問題解答最詳盡
怎麼知道自己懷孕了？初期要怎麼避免流產？
懷孕時有什麼禁忌？孕期吃錯藥該怎麼補救？
為什麼會害喜？生病時該怎麼辦？體重過輕、體重過重，要怎麼調整？
每一週，寶寶會有什麼變化？
彙整了數十萬新手媽媽，在懷孕生產期間可能遇到的各種問題，
人氣網站針對懷孕生產的所有疑惑，皆能在醫師們的經驗分享中，獲得最完整的解答！

◆經驗分享最豐富
由最專業的醫師團隊，累積其上萬次門診經驗，並共同執筆經驗分享，
深獲醫師界強而有力的肯定推薦，並由最富有臨床經驗的權威專科醫師背書，
不論是新手媽媽，或準備迎接第二個寶寶，
都能有效利用，安心的迎接新生寶寶，
讓你第一次懷孕、生產就成功！

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  高載煥（首爾白醫院婦產科）
  
  漢陽大學醫學院醫科畢業，赴日慶應義塾大學進行研修，現任仁濟大學醫學院婦產科教授，是婦科腫瘤方面的權威。
  
  金英勳（議政府聖母醫院兒科）
  
  天主大學醫學院畢業，赴美國休斯頓貝勒大學研習兒童神經學。現為議政府聖母醫院主管治療的副院長，為幼兒神經、幼兒發育的專家。著有《Go BabyⅢ 發育篇》等書。
  
  高時煥（高時煥成長學習診所）
  
  畢業于順天鄉大學醫學院，現任三星首爾醫院和檀國大學醫學院幼兒內分泌學教授。並為高時煥成長學習診所所長，常在電視、報紙、雜誌等媒體上解答關於幼兒發育、育兒方面的問題。
  
  金昌奎（妍李婦科）
  
  畢業于延世大學醫學院，其後在美國波斯頓醫大遺傳中心學習。現為世界胎兒學會常任理事，妍李婦科院長，是畸形兒、遺傳疾病、不孕方面的專家。著有《大腦胎教童話》、《胎教旅行》、《大腦胎教革命》等書。
  
  金英珠（梨花女大木洞醫院婦科）
  
  梨花女子大學醫學院畢業，現為梨花女大木洞醫院婦科專家。梨花女大木洞醫院遺傳學室長兼母嬰中心所長，梨花女大醫學院婦科教授，高危妊娠及產前遺傳診斷等專業領域的專家。
  
  金真英（第一醫院婦科）
  
  畢業于延世大學醫學院，為第一醫院婦科專家，現為江北三星醫院婦科科長。專治不孕、生殖內分泌失調，並為關東大學醫學院副教授、大韓不孕學會學會志編輯委員會幹事。
  
  





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  譯者介紹

  
  
  覃心愉
  
  1987年出生於台北，2009年6月畢業於廣西師範大學朝鮮語系。2010年1月任職於樂捷顯示科技（廈門）有限公司，為韓國客戶接待時的口譯與筆譯工作；為深圳金版文化發展有限公司所發行的韓國暢銷書籍《一定要懷孕》、《成功的計畫》等書，專任中文翻譯，並於2008年出版。
  
  
  
  

百萬家庭都在用！權威醫師寫給你的第一本懷孕生產書：最完整、超實用健康懷孕280天關鍵實踐寶典－目錄導覽說明

• 推薦序---楊文理
  作者序
  懷胎10月，媽媽＆寶寶搶先看
  關於懷孕，媽媽們最想知道的Q＆A
  
  Part 1 懷孕前的基本常識
  ◆孕前掌握最精髓的知識，安心懷孕100﹪
  ◇新手媽媽一定都對懷孕和生產有著太多太多的疑問和好奇心。應該選擇哪所醫院？產前檢查都檢查些什麼內容？醫院提議做的檢查是否都要做？每次檢查後得到的超音波照片要怎麼看等等無數的問題。只要各位新手媽媽看完本章節的內容後，所有的疑問都將迎刃而解，獲得充分的解答！
  01懷孕前要先充實的基本知識
  02懷孕時可能出現的症狀及判定方法
  03選擇適合的就診醫院
  04生男還是女？民間祕方大揭密
  05孩子長得像誰？關於遺傳的奧祕
  06懷孕時一定要做的檢查
  07一定要瞭解的超音波檢查
  08懷雙胞胎孕婦的注意事項
  09正確算出預產期
  
  Part 2 280天的寶寶成長日記
  ◆瞭解媽媽與胎兒的生長變化，做最好的照護與準備
  ◇從懷孕到生產，需要10個月、280天。在這期間，媽媽的肚子一天一天地鼓起來，像小蝌蚪般的胎兒也漸漸長大。一般來說，懷胎10月可分為三個時期：1～3個月為懷孕初期，4～7個月為懷孕中期，8～10個月則是懷孕後期。本章中，我們將針對每個月寶寶和媽媽身體的變化、當月必須要做的事情、需要做的檢查，以及3個時期中需要注意的疾病照顧、營養調理，及生活和職場等問題，做最完整的解說。
  01 第1個月1～4週 身體有些發熱，其他方面則沒有明顯的改變
  02 第2個月5～8週 這個時期要特別注意身體保健
  03 第3個月9～12週 身體會感到強烈的不適
  04 1～3個月的生活&職場叮嚀
  05 1～3個月的疾病煩惱
  06 1～3個月的營養調理
  07孕期中的用藥禁忌
  08害喜現象的舒緩之道
  09 第4個月13～16週 邁入穩定安全的懷孕時期
  10 第5個月17～20週 開始出現胎動嘍！
  11 第6個月21～24週 雙腿浮腫、腰痠背痛，但寶寶充滿活力！
  12 第7個月25～28週 寶寶幾已發育完全，媽媽該準備生產的各項事項！
  13 4～7個月的生活&職場叮嚀
  14 4～7個月的疾病煩惱
  15 4～7個月的營養調理
  16 神奇的胎動
  17孕期中的乳房護理
  18 第8個月29～32週 按時做產前檢查並留意早產的症狀
  19 第9個月33～36週 進入最辛苦的一個月
  20 第10個月37～40週 媽咪請儲備好體力，迎接新生命……
  21 8～10個月的生活&職場叮嚀
  22 8～10個月的疾病煩惱
  23 8～10個月的營養調理
  24聰明選購新生兒用品
  25孕期中的睡眠大作戰
  
  Part 3 孕婦專屬的特有病症
  ◆對孕婦的特有疾病有所認知，才能做到早一步預防
  ◇在懷孕期間，最令媽媽們擔心，容易威脅寶寶健康的胎兒畸形、妊娠毒血症、糖尿病、流產、早產等，這些孕婦專屬的特有疾病。懷孕期間孕婦若罹患疾病，容易帶給胎兒不良的影響；再加上懷孕時不能隨便用藥，因此，孕婦更要隨時關注自身的健康情況，做到早一步預防疾病的工作。有鑑於此，本單元將針對關係胎兒和孕婦健康的疾病問題，給予孕婦預防及治療的建議，希望準媽媽們多一點認識、多一分預防。
  01妊娠糖尿病
  02自然流產
  03子宮外孕
  04懷孕期間應注意的疾病
  05如何預防早產
  06子宮?胎盤?臍帶異常
  07胎位不正
  08羊水問題
  09先天性畸形
  
  Part 4 孕期注意事項與照護原則
  ◆開啟全方位的自我照護，迎接健康新生命
  ◇懷孕，會使女性體內荷爾蒙變化，媽媽的身體和心靈都會產生劇烈的改變。因此，能夠在舒適的環境中渡過懷孕期，對媽媽和胎兒都是非常重要的。以此為出發點，孕婦必須深入瞭解：如何健康地安然渡過懷孕期？這當中包括：懷孕期的美麗管理、體重控制、旅行、有助於順產的運動等等，就讓我們從獲知懷孕開始，以快樂的生活來迎接健康的寶寶吧！
  01妊娠紋的預防方法
  02生產前的體重控制
  03皮膚&頭髮的健康護理法
  04預防口腔疾病
  05聰明選購孕婦裝&貼身衣物
  06洗澡&半身浴&足浴
  07改善疾病的自然療法
  08正確的姿勢VS.錯誤的姿勢
  09安全的孕期性生活
  10安全的孕期運動
  11安全的出遊旅行
  12安全的孕期開車法
  13懷孕期間的胎教
  
  PART 5 臨產徵兆與分娩方式
  ◆掌握分娩方式與產兆，確保平安順產
  ◇懷孕進入38週以後，就算是進入待產階段。這段時間裡，妳的身體將開始出現一些變化，好為生產作準備，像是落紅、羊水的破裂或有週期性的陣痛，就是身體出現生產的訊息，只要產兆出現，就該儘速入院待產或接受檢查。
  關於生產，媽媽們最想知道的QA……
  01準媽媽們想知道的產兆與分娩知識
  02陣痛時，可以試試這些方法
  03分娩的產程
  04剖腹產
  05救命的血～關於臍帶血的相關知識！
  
  附錄
  Ⅰ高齡孕婦，懷孕過程需更小心謹慎！
  01 高齡產婦要事先做好懷孕計畫
  02一定要做的產前檢查
  03可能出現的併發症
  Ⅱ有助於順利生產的運動
  
  

作 者 序
歡喜迎接，新生命的到來！

新手媽媽與爸爸，對懷孕和生產存有太多太多的疑惑，像是醫院該怎麼選？產前檢查都檢查些什麼內容？醫生建議的檢查是否都要做？超音波照片要怎麼看等等。其實，做為一個婦產科的醫師，每

天要面對準爸爸、準媽媽們許許多多的問題，這些提問除了準媽媽對自己本身的種種變化，有著種種的莫名恐懼之外，對於在肚子裡的寶寶，卻又有著無限的驚喜以及期待。但不管是哪一項，面對每天不同的變化，總會讓他們因此產生了更多的疑惑與不解。

但由於平常看診的時間有限，有些患者乾脆到我的部落格留言。每天在電腦前，面對林林總總的問題，讓我在回答之餘，也不禁想著：何不把所有的問題與解答，全都收集起來，方便其他的準爸爸、準媽媽閱讀呢？也因此，我邀集了這個領域的專業醫師們，一起合力完成了這本關於生產懷孕的專書，希望能幫助所有想要成為父母，或者即將成為父母的人。

這本書從準備懷孕前就必須要具備的常識開始，以及在懷孕10個月中，每一天準媽媽與寶寶會有什麼樣的變化、注意事項等等，都有詳細且完整的說明。另外，針對孕婦特有的病症、孕期注意事項與照護原則，也有深入淺出的解說，對於孕婦們最關心的臨產徵兆與分娩方式，也多所著墨，只要各位新手爸媽，看完本書內容後，我相信所有的疑問都將迎刃而解，更能安心且歡喜的，迎接新生命的到來！

高載煥推 薦 序
忙碌父母必備的教戰好書

步入少子化的時代，身為小兒科醫師，我衷心期待每個小生命的來臨，均能得到最好的照顧。隨著科技、生活的變化，醫學也快速進步，面對資訊爆炸、坊間充斥許多似是而非的育兒理論及書籍，常使得許多新手爸媽變得驚恐萬分、擔心受怕，原本應是簡單、自然的養兒育女，卻成為複雜困擾又棘手的難題。

很高興推薦這本書懷孕生產的書給現代忙碌的父母親。本書除了就懷孕280天，奇妙生命來臨的過程所面臨之問題，有完整的?述外，特別對現代人重視之「胎教」有正確的指導，而就懷孕時會面臨哪些疾病？又有哪些容易忽略的事項等等，都有深入淺出的內容，一本好的教戰好書，使得懷孕生產的過程，變得更愉快、輕鬆又有趣。

在30年的行醫生涯中，衷心想告訴所有天下父母，以「平常心」來養育寶寶，將使得親子關係更加和諧與甜蜜。

台北市立聯合醫院陽明院區醫務長
台大醫院小兒部兼任主治醫師
陽明大學醫學系兼任臨床教授
楊文理

編／譯者：覃心愉
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：18開17*23cm
頁數：336


出版地：台灣