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夏補三伏 三九補一冬，來年無病痛



春夏養陽、秋冬養陰, 不同的季節，有不同的養生原則和方法

夏天養好冬天就能不為寒涼還能調治常年在冬季好法的痼疾



夏養三伏，冬補三九，陰陽並調 增強體質 提高免疫力

熱在三伏，冷在三九，三伏和三九,一年之內有兩次 改善體質，尤其是過敏體質的節令機會。冬季易發或加重的病症有31種

適夏季的常見疾病28種

適合冬療的夏病10種以上

適合夏療的主要冬病有17種

夏療的手段：貼敷、臍療、艾灸、刮痧、拔罐、熏蒸、三伏補、洗浴、

冬療的主要手段：艾灸、埋線、熏浴、膏方、進補

夏療冬病最佳時間：三伏天（7月19-8月8日）

冬療夏病宜在三九期間進行養陰

夏療與冬治，由於都具備有良好的療效，夏療及冬治的主要區別，在於季節陰陽時勢之不同。

夏療冬病就是對冬季氣候寒冷時好發及感寒後易發的一些宿疾，在夏季高溫和機體陽氣隆盛之際，給予溫通陽氣，驅除頑疾，從而達到祛除體為沉積之寒氣，調整人體陰陽，陰平陽秘的目的。

冬療，就是由秋冬養陰這一核心理論衍生而來的治病概念，它主要包括兩個方面，夏病冬療及冬病冬療，一是夏病的冬療，二是冬病的冬療。

夏療與冬炙

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